"애사비" 많이 탔으니 살 많이 빠지겠지
지난 16일 MBC '나 혼자 산다'에서는 방송인 전현무가 "다이어트에도 유행이 있다"며 물에 '아비'를 마시고 있는 모습이 공개돼 눈길을 끌었다
아사비는 한국어로 사과사이다식초의 줄임말입니다. 전현무의 아사비 다이어트가 공개된 후 효능에 관심이 쏠리면서 각종 소셜네트워크서비스(SNS)에서 '신흥 다이어트법'으로 급부상했습니다.
아사비 검색량은 전년 동기 대비 505.49% 급증
21일 키워드 분석 사이트 썸트렌드에 따르면 지난달 21일부터 20일까지 한 달간 온라인상에서 아사비 검색량은 전년 동기 대비 505.49% 급증했습니다. '나 혼자 산다'에서 아사비가 언급된 날인 지난 16일부터 20일까지 검색량은 전년 동기 대비 725% 급증했습니다.
네이버 블로그나 SNS 등의 게시물에서 아사비 다이어트의 체중 감량 효과를 봤다는 반응이 많았습니다. 조사에 따르면 지난 한 달 동안 아사비와 관련된 긍정적인 키워드의 비율이 74%를 차지했으며, 언급된 긍정적인 키워드 중에는 '체중 감량', '효과적', '간단한', '추천', '도움' 등이 많이 포함되어 있습니다
'나 혼자 산다'에서 소개된 전현무의 '연애비 쓰는 법'을 언급하며 다이어트 중인 윤모(27)씨는 "매번 다이어트를 하면서 운동하고 적게 먹는 게 지겨워서 방송이나 SNS에서 소개된 다이어트 비법을 찾아본다"고 말했습니다
아사비와 관련된 긍정적인 키워드의 비율이 74%
다이어트 관련 온라인 커뮤니티에는 방송 전부터 '아세비'가 각광을 받았습니다. "사과발효초(아세비)가 혈당 조절에 도움이 되고 다이어트에 효과가 있어서 식사 15분 전부터 먹기 시작했습니다. 2주 동안 마셨는데 2kg 정도 감량했습니다. 같이 먹어보면 좋을 것 같습니다."
이런 상황에서 다이어트 관련 상품들은 사과 발효 식초를 적극적으로 홍보하고 있습니다. 많은 온라인 쇼핑몰들은 "전현무의 아사비", "나산 아사비"와 같은 홍보 문구가 적힌 사과 발효 식초를 판매하고 있습니다
연구를 통해 아사비 다이어트의 효과가 입증되었습니다. 샤히드 베하스티 의대 연구팀이 2017년에 수행한 임상 연구에 따르면, 39명의 피험자 중 일부는 12주 동안 매일 250kcal를 적게 섭취했고, 그 중 일부는 매일 사과 발효 식초 30mL를 추가로 섭취했습니다.
그 결과 사과발효식초를 섭취한 사람은 섭취하지 않은 사람보다 체중, 체질량지수(BMI), 내장지방, 식욕 등이 2배가량 감소한 것으로 나타났습니다.